وجبات أساسية

جريش الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال)   المكونات :  لحم و جريش (قمح) و رز مصري و ماء و لبن و ملح و بصل مفروم ناعم الفوائد :  تعزيز صحة القلب: يساعد الجريش على خفض الكوليسترول الضار في الډم، وبالتالي حماية القلب من الأمراض. خفض خطر الإصابة بالسرطان: يساعد الجريش على خفض خطر […]

سمن مع الخلاصه الاسعار نص كيلو (١٠٠ريال) كيلو (٢٠٠ريال) المكونات : زبدة مع الطحين المحمس الفوائد يعد السمن البلدي مصدرًا لمجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين ك. يعد السمن البلدي مصدرًا لمضادات الأكسدة والقليل من الدهون الصحية والتي قد تساعد الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن. يحتوي السمن البلدي على […]

ايدام لحم بطريقه الشعبية الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال) المكونات : لحم حري و طماطم و بصل وبهارات مشكله وماء وملح الفوائد :  حماية الغضاريف من التلف أو إبطاء وتيرة أي تلف قد يصيب الغضاريف مع الوقت، مما قد يساعد على حماية المفاصل، إذ يحتوي مرق العظام على نسبة عالية […]

خليط الايدام من قطع من العجين الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال) المكونات : طحين اسمر و جزر و كوسه و دجاج وماء وملح و بطاطس وكزبرة فوائده  غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي المرقوق على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ب المركب، والحديد، والكالسيوم، […]

خليط بين الطحين الذرة والبن على نار هادية الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال) المكونات : طحين ذرة + ماء + لبن + سمن + ملح  الفوائد : تساهم الألياف الموجودة في دقيق الذرة على البقاء ممتلئًا لفترة أطول بين الوجبات، كما أنها تغذي البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي الأمر الذي […]

خليط بين الطحين والبن على نار هادية الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال) طحين اسمر + ماء + لبن + سمن + ملح الفوائد : بشكل عام يفضل تناول خبز  الأسمر خلال الرجيم أو اتباع حمية غذائية لأنه كما ذكرت يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية، كما يحتوي على نسبة […]

لب الخبز المعجون باحكام مع السمن والعسل والتمر الاسعار الحافظة الصغيرة (١٠٠ريال) الحافظة الوسط (١٥٠ريال) الحافظة الكبيرة (٢٠٠ريال) طحين وماء وملح وسمن وعسل وتمر الفوائد : تناولي العريكة فهي غنيّة بالألياف نظرًا لاحتوائها على الدقيق البني وعلى التمر، وهذا يجعلها مثاليّة لهضم صحي، ولوقايتك من الإصابة بالإمساك والاضطرابات الهضميّة. أطلبها الآن صور علي الطبيعة المزيد من المنتجات الشربة وجبات […]

خبزة على الجمر مع وضع السمسم والحبة السوداء الاسعار نص مد (١٠٠ريال) مد (٢٠٠ريال) المد يساوي 3 كيلو تقريباً.. المد يكفي لـ 8 أشخاص تقريباً دقيق اسمر + ماء + ملح (سنوت وسنفا على الطلب)+ خميرة الفوائد : ويسهم العجين المخمر في تحسين عملية الهضم ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة ويعزز الصحة، كما يلعب هذا الخبز […]

خبزة على الجمر مع وضع المله من الاعلى الاسعار نص مد (١٠٠ريال ) مد (٢٠٠ريال) مد ونص (٣٠٠ريال) المد يساوي 3 كيلو تقريباً.. المد يكفي لـ 8 أشخاص تقريباً المكونات : دقيق اسمر + ماء + ملح (سنوت وسنفا على الطلب) الفوائد : الخبز الأسمر والأبيض يحتويان على نفس السعرات الحرارية لكن الأسمر يحتوي على […]

خبزة على الجمر وعلى شجرة الشث الجنوبية الاسعار نص مد (١٠٠ريال ) مد (٢٠٠ريال) مد ونص (٣٠٠ريال) المد يساوي 3 كيلو تقريباً.. المد يكفي لـ 8 أشخاص تقريباً المكونات : دقيق اسمر + ماء + ملح (سنوت وسنفا على الطلب) الفوائد :  الخبز الأسمر والأبيض يحتويان على نفس السعرات الحرارية لكن الأسمر يحتوي على ألياف […]